Вопросом как победить собственную лень задавался каждый из нас, ибо именно это качество зачастую мешает воплощать свои мечты и желания в жизни. Удивительно еще и то, что данная привычка может глубоко укорениться и повлиять на разные сферы жизни человека.
Как бороться с ленью?
Шаг 1.
Для того чтобы решить проблему прежде всего нужно признать ее наличие. Необходимо проанализировать свою жизнь и понять с какого момента все началось. Что именно побудило вас начать жалеть себя?
Шаг 2.
Признав наличие проблемы и разобравшись в причинах связанных с ее появлением, простите себя за свою лень. Вы заслуживаете того, чтобы ваши мечты и желания реализовывались. Перестаньте упрекать себя за то, чего вы не сделали. Начните жизнь с нового листа.
Шаг 3.
Начните с малого. Поставьте небольшую перед собой задачу и действуйте. Как только вы ощутите результат, вас поглотит азарт и захочется чего-то большего.
Шаг 4.
Не торопитесь. Старайтесь сполна насладится результатом. Хвалите себя за то, что сумели переступить через свою лень и достигнуть поставленной цели.
Шаг 5.
Поднимайте планку задач постепенно, и вы увидите, что со временем то, что казалась вам непосильной задачей, войдет в привычку. Например, изучение иностранного языка. Начав учить по 10 слов в день, постепенно — это войдет в привычку, и не будет занимать уже так много времени как тогда, когда вы только начинали
Борясь с ленью, помните, что только мощная мотивация и ваше неукротимое желание стать лучше поможет преодолеть этот распространенный недуг 21 века.
А есть ли у вас свои методы борьбы с ленью? Непременно поделитесь. Нам будет интересно услышать ваше мнение.
Автор: Джей Дайменд